ty blucha ja ciebie w koncu tak utepie ze bedziesz jeszcze lazil i sie zastanawial dlaczego mnie sie tak czepiasz caly czas nie dam ci spokoju i bede pisl tak jak mi sie podoba a boogi skoro nie rozumiesz tego co napisalem ja to pomysl glowom troche to zrozumiesz nie masz kasy trudno jedz to co jest dziadowskie a jak dalej bedziesz tak [...]
[...] temu też tak miałem. Ktoś mi dopierdzielił i nic nie odpowiadałem a po paru minutach gdy tej osoby nie było żałowałem że nic mu nie odpowiedziałem. Zawsze bałem sie tego że jak zaczne sie z nim bić to przegram, że inni mnie przez to wyśmieją a ten durny typ będzie miał z tego satyfakcje." Wypisz wymaluj ja. Obawiam się, że ludzie będą o [...]
[...] pół roku boks i umiem się dość dobrze bić, ale ich było trzech po pierwsze, po drugie nie praktykuję walk ulicznych (czasem tylko 1 na 1), na ringu to co innego, bo są jakieś zasady po trzecie nie wiem czego, ale bardziej boje się przypału niż tego, że dostanę i po czwarte głupio mi, że wystraszyłem się jakichś leszczy, ale co było zrobić? [...]
mlkv tak byla ale ja w sady nie mam zamiaru sie bawic bo to nic nie da.Bitki jak sa to przewaznie szybka akcja i ludzi nie ma .To norma szczegolnie pod klubami. Mi gliniarz powiedzial ze takich spraw maja 10000ce Oczywiscie byle rewizja lokalna i rozmowy ale jak zwykle nikt nic nie widzial/slyszal czyli (norma) no ale dzieki za checi. [...]
Wiem co napisał, już dawno to widziałem. Jednak on jest genetycznym ideałem, tzw. mezomorfikiem. Więc każdy rodzaj treningu będzie na niego działał. Każdy moderator na tym forum poleca odmiany FBW, które "ponoć' są skuteczniejsze od splita. Wszelkie badania przeprowadzane w USA, również pokazują że treningi całościowe są lepsze, pod każdym [...]
[...] +10kg x6 +10kg x4 +10kg x Podsumowanie: Patryk, przysiadająć na krześle cicho wymamrotał: -Przysiady, bardzo przyjemnie, po tych dwójkach na ostatnim treningu, sztanga jakoś mniej uwierała i przysiady szły bardzo sprawnie -zamyślił sie chwilę. -Wiosłowanie poszło tak sobie, miałem nawet myśl żeby zmienić na drążek nacwytem. Ale postanowiłem [...]
przybywam na tarczy... dzisiejszy dzień jest jedzeniową porażką, zaczęłam nieźle ale jak skończyłam to niech już zrzut z miski powie za mnie :/ nie mam NIC na swoje usprawiedliwienie. jedyny dzisiejszy plus to fakt, że naprawdę mocno się zmęczyłam na treningu, przerwy między seriami miałam skrócone do minimum, bo gonił mnie czas (lada chwila [...]
[...] :) Jak mówiłam podglądam... ;) Ja też miałam guzek tarczycy, ale nie było to nic groźnego, także się nie martw na zapas. Apetyt na słodkie to kwestia przyzwyczajenia, jakby uzależnienia od cukru. Moim zdaniem najlepiej słodkie odstawić, przemęczyć się i samo mini. Pomyśl, ile jest fajnych przepisów w dziale Lejdis, i są tam naprawdę [...]
[...] to na co Cie stac aktualnie i ciagnij tak dlugo ile sie da Racja, tak samo Bodyline powiedział żebym ze stormem zrobił. Brał do momentu kiedy sie skończy. Jak bierzesz jakieś suple to dotąd, dokąd sie skończą, bo potem zwilgotnieją i dupa będzie. A tak przynajmniej nic sie nie wyrzuca. Po 2 latach sylwetka kozak, zresztą zawsze jest kozak [...]
Nie rozumiem pewnych zachowań. Jaki cel ma wyciąganie na światło dzienne tego forum postów Michała z 2002 roku?? Może lepiej będzie jak co poniektórzy przestaną się udzielać... Z każdego tematu o JKD(i nie tylko, bo to jest akurat temat o linii przekazu) potraficie zrobić temat o Michale.W tym temacie można znaleźć wątek odnoszący się do niego już [...]
[...] lać chcemy i nic więcej. Przecież to śmieszne. Zresztą, nie chce mi się dalej pisać ani mieć z tobą nic więcej wspólnego. w środowisku sportów walki odmowa sparingu, wobec tylu i takich jak twoje szumnych deklaracji, jest kompromitująca. Ale ty tego nie rozumiesz, więc nie mamy o czym rozmawiać. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-02-24 16:42:30
[...] nie musze uzasadniać tu komentarz po prostu zbędny. "Śpi na kasie" a mimo to trenuje ze 'Zbychem' i 'Łukaszem' zamiast wyjechać za granice do porządnego campu - jak widac nie zalezy mu na "mistrzostwie swiata" tylko na zgarnieciu kolejnej kasy. Pudzian to sknera. Macie takie jaja jak on? Uważam że właśnie Pudzian nie ma jaj [...]
Z twarogiem to przede wszystkim kwestia genetyki, jeden będzie jadł i nic go prawie nie podleje, zaś drugi trochę zje i napuchnie od razu, oraz kwestia na jaką wycinkę się nastawiasz bo jak na mega ostrą rzeźbę to nabiał odpada nawet przy korzystnych uwarunkowaniach genetycznych, a jak na wysportowaną sylwetkę z widocznymi mięśniami brzucha to [...]
donJAZYRone wiem,ale dopiero wczoraj jakoś się zmusiłem do założenia dziennika,nie miałem kiedy pospamować teraz jestem w robocie to jak wrócę ano ma dużo wspólnego,bo wcześniejsze badania nic ciekawego nie wykazały,jest podejrzenie jeśli chodzi o trzustkę i dopiero po usg będę wiedział co i jak,wtedy też wrzucę dietkę jem dalej te śmieci i [...]
[...] II posiłek w ktorym zamiast kiszonej kapuchy poszedl kiszony ogorek. Poza tym piers z kurczaka mieszana z pieczonym udkiem :P Szczegoly ponizej. Suplementacja: Tak jak zawsze na najwyzszym poziomie Trening: Piątek/Sobota: Klatka + Łydki 1.Wyciskanie sztangi leżąc głowa w doł 14 x 82kg ! ost. 14 x 80kg 12 x 87kg ! ost. 12 x 85kg 7 [...]
Brałem ten środek na cyklu jakoś przed świętami w zeszłym roku. Pamiętam, że pobudzenia jako takiego nie było, ale za to mogłem się bardziej skupić na treningach, dokładałem tylko ciężary, pompa też była niezła.Minusem był fakt, że środek bardzo długo się wkręcał. Raz przesadziłem bo dałem 3 miarki i nie mogłem nic robić tak mnie wytrzęsło Edit: [...]
[...] wagi 155 funtów. Jednak były mistrz dywizji lekkiej poinformował w mediach społecznościowych, że wypadł z walki ze względu na pozytywny wynik testu na COVID-19. „Życie jest jak te rzeczy, których teraz nie rozumiemy, ale które zostaną ujawnione w przyszłości. Opuściłem strefę komfortu w Stanach Zjednoczonych, aby przyjechać do Rio de Janeiro i [...]
[...] do Was. Jak mogłabym wzmocnić organizm po takiej masakrze? Biorę witaminy i magnez w tabsach, coś jeszcze mogłabym zrobić? Nie mam na nic siły, ledwo wstaję z łóżka, muszę jak najszybciej dojść do tych zaczątków marnej formy, które miałam przed świętami;/ Skopało się wszystko:( Wstyd i hańba:( BTW > (140-150)/80/(160-180) [...]
super spostrzeżenie i chyba po wakacjach zaczne tak robic najbardziej mnie przekonuje estetyczny wyglad w ciagu calego roku i sog sie należy jak nic lap pepo
Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!
